{"id":4250,"date":"2023-04-30T23:00:00","date_gmt":"2023-04-30T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.karatecodogno.com\/skc\/?p=4250"},"modified":"2023-05-02T09:59:44","modified_gmt":"2023-05-02T09:59:44","slug":"3-stage-intersociale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karatecodogno.com\/skc\/3-stage-intersociale\/","title":{"rendered":"3\u00b0 Stage intersociale"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4250\" class=\"elementor elementor-4250\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-689b297 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"689b297\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-953ed5b\" data-id=\"953ed5b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5077a46 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5077a46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e94acd5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e94acd5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d947f9\" data-id=\"5d947f9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fc1611 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3fc1611\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 26-03-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Terzo ed ultimo appuntamento stagionale di perfezionamento tecnico-agonistico organizzato nuovamente al Palazzetto dello Sport di Codogno, dove circa 70 atleti in rappresentanza di 4 societ\u00e0 si sono cimentati in 3 ore di allenamento, alternando lezioni di kata (forma) e kumite (combattimento). Iniziano le cinture marroni e nere, che sotto la guida del M\u00b0 Daniele Spremberg (Cremona) si impegnano in un&#8217;intensa lezione a coppie e a gruppi su tecniche e tattiche di kumite, mentre in parallelo il M\u00b0 Marco Biscaldi (Crema), coadiuvato dall&#8217;istr. Marco Cerutti (Tortona), eseguiva il kata Heian Sandan alle cinture arancio, verdi e blu, mentre l&#8217;istruttore Davide Pagani (Codogno) proponeva l&#8217;esecuzione del kata Heian Shodan alle cinture bianche e gialle con alcuni passaggi applicati.<\/p>\n<p>A seguire, mentre il gruppo delle cinture colorate guidato dal M\u00b0 Spremberg era impegnato in un allenamento di combattimento prima a gruppi e poi a coppie, le cinture marroni e nere eseguivano i kata superiori Nijushiho e Kanku Sho, rispettivamente sotto la guida dell&#8217;istr. Pagani e del M\u00b0 Biscaldi, con un occhio particolare all&#8217;esecuzione agonistica e alle possibili varianti.<\/p>\n<p>Feedback in generale positivi, che lasciano aperte le possibilit\u00e0 all&#8217;organizzazione di simili iniziative nella prossima stagione sportiva, per proseguire sulla strada tracciata consolidando le amicizie trovate e condividendo momenti sul tatami.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terzo ed ultimo appuntamento stagionale di perfezionamento tecnico-agonistico organizzato nuovamente al Palazzetto dello Sport di Codogno, dove circa 70 atleti in rappresentanza di 4 societ\u00e0 si sono cimentati in 3 ore di allenamento, alternando lezioni di kata (forma) e kumite (combattimento). 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